בשר הודו, ירך, מבושל, נאכל ללא עור



הרכב תזונתי של בשר הודו, ירך, מבושל, נאכל ללא עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
185 קלוריות0 גרם28 גרם7 גרם32 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.3 מ"ג9 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג24 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
202 מ"ג4 מ"ג401 מ"ג288 מ"ג1.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם84 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות